指先のマッサージ

ネイルだけでなく、指先もきれいでないともったいない。
そこで指先をマッサージしましょう。
まずはハンドクリームをぬって、全体になじませます。
指を一本ずつマッサージしていきます。
やり方は、指の付け根をつまみ、指先へとスライドさせていきます。
こうすることで血流をよくします。
次に指をかるく指圧します。横からはさんで指圧し、これまた指先へと移動していきます。
最後に爪の根元を指圧します。